Healthy Peanut Butter Milkshake

Podle mého je kombinace banánu s burákovým máslem ta nejlepší, co kdy mohla existovat. Soupeřit s ní může akorát kombinace burákového másla s čokoládou. Proto miluji tenhle jednoduchý recept na milkshake, na kterém by člověk nepoznal, že je zdravý. Čtěte dál, pokud chcete znát tajný - už netajný recept. :)

In my opinion, the combination of peanut butter with banana is the best that could ever exist. Only the combination of peanut butter with chocolate can compete with it. And that is why I love this easy recipe on the milkshake, which - you'd never guess - is in fact really healthy. Continue reading, if you want to know the secret-not so secret recipe. :)

♥

Co budete potřebovat:

1 zmražený banán 

(milkshake bude krémový, studený a sladký - čím zralejší banán, tím sladší!)

1 hrnek mléka 

(já dávám půl hrnku mléka a půl hrnku vody)

1 lžíce PB2

(můžete použít normální burákové máslo, ale dietáři ať si dají pozor! :) 

Všechno dejte do mixéru a nechte mixovat, budete cítit kousky banánu.
Můžete na vrch nasypat malinko skořice!

Co je to PB2? Zjistěte v mém starém článku tady!

(Můžete zakoupit na www.pb2.cz)

♥

What you'll need:

1 frozen banana

(the milkshake will be creamy, cold and sweet - the riper the banana, the sweeter!)

1 cup of milk

(I fill the cup half way through with milk and the other half with water)

1 tablespoon of PB2

(you can use regular peanut butter instead, but be careful, if you're on a diet! :)

Place everything in a blender and blend away, until you can't feel the bits of banana anymore.

Optional: Sprinkle on some cinnamon!!

What is PB2? Find it out in one of my older posts here!

Zvláštní na tomhle milkshaku je, že si ho obvykle nedělám v létě, ale jen na podzim a v zimě, proto ho tady sdílím až teď :) Malý tip, pokud si pořídíte čokoládové PB2, budete mít všechno dohromady! Čokoládu, burákové máslo i banány! 

Pokud ho někdy vyzkoušíte, určitě mi dejte vědět :)

Jaký je váš oblíbený milkshake?

The weird thing on this milkshake is that I don't really make it in summer, bud mostly during fall and winter, that's why I'm sharing it now :) A little tip, if you have the chocolate PB2, you'll have everything! Peanut butter, bananas AND chocolate!

If you try it out sometimes, definitely let me know how it went :)

What is your favorite milkshake?